艾灸疗法自身的一些要点：

要注意穴位和禁灸的部位：虽然艾灸可以施于身体的任何部位，但不可不考虑穴位，随随便便用施行艾炷灸。艾灸必须根据所选穴位进行。面部和后脑勺不宜直接灸，以免留下灸痕。此外，皮下静脉也应尽量避免直接灸。

晕灸的防治：晕灸者虽少见，但晕灸时可能出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、脉细手冷、血压下降、心慌出汗、甚至昏厥等症状。这些症状多由施灸初期、空腹乏力、恐惧、虚弱、姿势不当、灸炷过大、刺激过度等引起。因此，一经发现，应立即停止艾灸，患者取平卧位，紧急灸足三里处3-5次，即可解决。 艾灸是中医传统的疗法，操作简单，使用方便，作用温和，已被人们接受。中医艾灸穴位

艾灸的方法较多，在过去直接将艾绒放在身体皮肤上点燃，现在此种方法已逐渐淘汰，因为会引起瘢痕。在过去还有瘢痕灸，但现在也极少使用。现阶段临床上主要采用悬灸，即点燃艾条后对着皮肤大概1寸的距离灸，体感温度觉得合适即可，根据自身感觉调节艾灸距离，以1寸为度，不宜低于1寸。艾灸点完以后在燃烧的火头附近会有很多灰，如果有灰包围，温度就会降低，可能离的很近都不会觉得热，这时候就需要将烟灰弹掉，露出红颜色的火头，此时艾灸的热度即可非常充分。艾灸时可以在身体部位悬灸，也可以来回画圈灸，称为回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身体的躯干位置，然后将艾条塞到上面的洞中，不影响患者活动，或者使用比较大的艾灸盒，患者可以躺在床上，将艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位进行艾灸。 丽水中医艾灸养生宁波艾灸哪里有门店？

艾灸疗法的一些要点：

灸后洗澡：对于非化脓灸，可以正常洗澡。如果有艾灸疮，擦澡时要注意疮面，不要浸泡太久，注意不要洗掉艾灸结痂。一般来说，洗澡与它无关。

施灸配穴的原则：上部穴灸后，必须配合‍下部穴灸来引热下行。对于全身性和内脏疾病，或单独做健身灸，两个穴位都需要灸。初施灸时，一定要注意掌握刺激的量。一般原则是：强者的数量应先少后多，艾柱应先小后大，然后逐渐增加，不宜突然大剂量施灸。

施灸勿过量：一般来说，艾灸疮应该和种一颗牛痘一样，而且不能太大。因此，必须始终将疮控制在比黄豆（白豆）大些的程度。注意施灸的艾柱和艾灸的频率，自己掌握，不要过量。

针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，艾灸是利用艾条热敷特定穴位来达到调理身体的效果。但针灸只属于物理疗法，但针灸没有热敷的功能，针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会相互之间传染，而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。针灸要比艾灸所需要的技术要求更高，因为针灸一旦不准确很可能会导致内出血。针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤，加上其本身的药理作用，会使人产生畅快轻松之感。 长期艾灸对我们身体有什么帮助？

艾灸是用艾条或者艾柱点燃后熏灼于体表穴位，具有温经散寒，回阳救逆，通络血液的作用。其原理主要有艾灸本身热力，刺激局部穴位，促进局部血液循环的作用。另外艾灸穴位本身具有调解阴阳脏腑的作用。艾灸所用的药物，以及辅助的药物也具有一定的药效。艾灸发挥疗效主要是这些综合的作用。另外艾灸偏热，所以阴虚或者内热者不适合。艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用于人体穴位和特定的部位，从而达到预防疾病的自然疗法。艾灸具有温经通络、祛寒除湿、调节阴阳等效果。艾灸本身的药力可以渗透肌肤、疏通经络、输送阳气、协调各脏腑之间的功能，从而达到有病治病、无病预防保健的作用。 艾灸可以坚持长期做，前提是你身体和体质和适合。镇海古法艾灸调理

艾灸可以通过经络调整人体生理机能，促进新陈代谢。中医艾灸穴位

在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。做艾灸的时候可以起到活血化瘀和除湿的功效，在阴虚气虚的时候可以做艾灸来改善。当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。排尿特别多这也是从尿道排毒的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。寒湿重的人会出现四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象，而艾灸后排出寒气的话，人会感觉温热、身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等。 中医艾灸穴位

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